¿Los auriculares perjudican la salud de tu oído?

El mal uso de los auriculares repercute en la salud de nuestro oído y el estado de la audición

Los usamos a diario y varias horas al día. Los auriculares, cascos o audífonos pueden dañar nuestro oído e influir en la audición. 

En su origen, los auriculares se crearon para eliminar molestias, pero hoy en día pueden causar daños en nuestro oído si su uso no es el correcto. Víctor Cannarile, uno de nuestros audioprotesistas y portavoz de Audifón, explica en el programa El canto del Grillo en RNE la importancia de usar correctamente los auriculares para el oído. Además, como experto en audición, Víctor Cannarile aporta consejos para que este uso afecte en menor medida a tu salud auditiva. 

Partimos de que usamos los auriculares para escuchar música, para ver la televisión o mientras hacemos ejercicio. Los auriculares nos permitir oír música y nuestro programa favorito de la radio. Hay que tener cuidado y prestar atención en cómo se usan estos aparatos auditivos. Empieza por bajar el volumen, ya que existe un cierto riesgo siempre que se abuse de un uso.

Actualmente se han elaborado estudios que relacionan la pérdida de audición con la utilización de auriculares. Recientemente, un estudio de la Sociedad Española de Otorrinolaringología (SEORL) refleja que jóvenes entre 12 y 35 años hacen un abuso exagerado de las nuevas tecnologías. Normalmente, la media de edad de desarrollo de pérdida auditiva estaba en torno a los 60 años. Ahora, debido a estos usos inapropiados y a otros factores como la contaminación acústica, la media de edad para manifestar pérdida de audición ha bajado a los 40 años. 

¿Cuándo hacemos un uso inadecuado de los auriculares o los cascos?

En el momento en el que utilizamos intensidades excesivas. Normalmente, los equipos de música y los aparatos de radio están limitados en amplificación. Es una norma de la UE que indica que el máximo permitido suele estar en 85 decibelios, una intensidad bastante importante. Para que nos hagamos una idea, una conversación entre dos personas suele oscilar entre los 50-60 decibelios. 

Conviene no excederse más allá. Si oímos bien la música, ¿por qué vamos a subir el volumen? Los cascos o auriculares intracanal ejercen mayor presión sonora en el oído, por lo que son más perjudiciales a la hora de cuidar nuestra salud auditiva. Estos auriculares afectan a la cóclea donde se encuentran las células ciliadas y la parte del oído interno dónde se reciben esos sonidos. En cambio, los auriculares que se colocan por fuera del oído dispersan el sonido y particularmente son los más aconsejables. 

Según apunta Víctor Cannarile, los oídos de los españoles están bastante dañados. Por eso, el principal consejo es huir del ruido. Tenemos a nuestro alcance estudios que corroboran que las poblaciones donde existe menor ruido, las personas tienen el oído más sano. Una media de ruido entre 50-60 decibelios de ruido constante acaba dañando a nuestro sistema auditivo. 

Además, debemos poner en alerta el sentido del oído ante el ruido de los conciertos y las discotecas. El sonido cerca de un altavoz suele oscilar entre los 110-120 dB llegando a crear traumas acústicos e incluso casos de vértigos o mareos debido a la presión sonora tan alta. Falta mucha concienciación sobre el ruido. 

Si el oído te pide más volumen, recuerda éste y otros consejos sobre salud auditiva. ¡Da un respiro a tus oídos y baja el volumen de tus auriculares! Tu oído te lo agradecerá en unos años y tu audición también. 

Puedes escuchar la entrevista completa a Víctor Cannarile aquí